|
cukier na czczo 98
|
50 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2065 千卡
|
脂肪: 139.72克 | 蛋白质: 52.38克 | 碳水物: 111.99克.
早餐: Rodzynki, Dżemy i Konfitury, Suszone Nasiona Chia, Wiórki Kokosowe, Łaciate Masło Extra, Dynia. 晚餐: Suche Prażone Łuskane Nasiona Słonecznika, Pestki Dyni, Smalec, Cebule, Mizeria, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Karkówka. 小食/其他: Pepsi Max bez Cukru, Wódka, Suche Prażone Orzeszki Ziemne (bez Dodatku Soli), Arbuz. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|