在2017年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
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90.9 公斤
最近减少: 19.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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2221 千卡
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脂肪: 109.21克 | 蛋白质: 117.42克 | 碳水物: 191.30克.
早餐: ICA Makrillfilé i Tomatsås, AXA Havregryn, Arla Mellanmjölk 1,5%, Kokt Ägg, Felix Äppelmos. 午餐: Stuvade Makaroner, ICA Nötfärs 12%. 晚餐: Skåne Mejerier Crème Fraiche, Santa Maria Pineapple Salsa, ICA Nötfärs 12%, Tortilla. 更多的......
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2787 千卡
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运动:
院子里的活动（园艺活） - 1 小时 和 30 分钟, 家务 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 30 分钟. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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