在2012年04月15日体重纪录(没有日志纪录)
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65.3 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1676 千卡
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脂肪: 42.38克 | 蛋白质: 101.57克 | 碳水物: 230.29克.
早餐: Milk (Nonfat), spicy Ginger chai, Fresh Buttery Taste Spread, Sour Dough Bread. 午餐: Vegetable Beef Soup, Black Forest Ham, Egg White & Cheese Muffin Melt. 晚餐: margarita grilled chicken. 小食/其他: Oikos Traditional Greek Yogurt - Key Lime, Blueberry Vanilla Graham Greek Frozen Yogurt. 更多的......
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一星期增加7.6 公斤
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