在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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70.5 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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880 千卡
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脂肪: 50.52克 | 蛋白质: 62.78克 | 碳水物: 51.72克.
早餐: Flormel Castanhas. 午餐: Adoçantes, Palmeiron Suco de Caju, Mini-Cenouras, Pepino (com Casca), Legumes Refogados, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 晚餐: Adoçantes, Palmeiron Suco de Caju, Ovo Mexido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada, Linea Chocolate Ao Leite Zero Açúcar, Turma da Mônica Maçã. 更多的......
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稳定体重
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