在2017年09月15日体重纪录(没有日志纪录)
|
111.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 21.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
677 千卡
|
脂肪: 24.06克 | 蛋白质: 33.55克 | 碳水物: 78.45克.
早餐: Zott Jogurt Naturalny, Pomidory, Pieczarki Smażone, Biedronka Masło Ekstra, Jajko. 午餐: Lubella Makaron Pełnoziarnisty. 更多的......
|
一个星期减少2.7 公斤
|