在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2570 千卡
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脂肪: 96.25克 | 蛋白质: 153.00克 | 碳水物: 285.25克.
早餐: Nestlé Aveia em Flocos Finos, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Torta de Legumes, Macarrão Alho e Óleo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 晚餐: Torta de Legumes, Macarrão Alho e Óleo, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. 小食/其他: Canela, Banana Nanica, Prozis 3 Whey, Mamão Formosa, Laranja Pêra, Pêra Portuguesa, Torta de Legumes. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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