|
Сегодня устраиваю обещанный зажор🍗🥚🍳🥓🍖🍔🍤🧀🥖🌶🥒🥜🌶🥘🥗🌯 уже завтрак на 450 ккал
|
57.3 公斤
最近减少: 16.7 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1607 千卡
|
脂肪: 73.14克 | 蛋白质: 73.13克 | 碳水物: 165.09克.
早餐: Кофе, Сахар, Поджаренный Белый Хлеб, Руккола, Кедровые Орехи, Хохланд Сыр Фетакса, Красные Помидоры, Оливковое Масло. 午餐: Milky Way Minis, Шаурма с Курицей. 小食/其他: Творожная Запеканка, Delicados Nachos с Сыром, Смешанные Орехи, Мёд. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|