在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
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43.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1924 千卡
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脂肪: 77.96克 | 蛋白质: 56.06克 | 碳水物: 260.46克.
早餐: Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Pomidory. 午餐: Lewiatan Migdały Łuskane, Nektarynki. 晚餐: Kapuśniak. 小食/其他: Makrela Wędzona, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Mondelez Tomblerone, Twix Twix White. 更多的......
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1369 千卡
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运动:
Ewa Chodakowska- Rewolucja - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时, 休息 - 14 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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