在2017年09月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1805 千卡
|
脂肪: 90.77克 | 蛋白质: 106.29克 | 碳水物: 125.81克.
早餐: Помидоры Черри, Аксут Сыр Колбасный, Хлеб с Отрубями, Семена Льна. 午餐: Персики, Котлеты из Куриной Грудки, Кинза, Гречка Отварная. 晚餐: Булгур (Вареный), Вино Сухое, Утинные Грудки Жаренные с Овощами, Комо Сыр Российский Классический. 小食/其他: Вареное Яйцо, Персики. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|