在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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68 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1493 千卡
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脂肪: 71.00克 | 蛋白质: 93.70克 | 碳水物: 122.33克.
早餐: Rebanadas de Jamón, Queso Fresco, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones, Papaya, Sandía, Piña. 午餐: Yuca Cocida (Yuca Blanca), Causa, Lomo Saltado, Tacu Tacu Tacu Tacu, Cabrito. 晚餐: Paccari Chocolate Negro 70%, Yuca Cocida (Yuca Blanca), Patatas Cocidas, Huevo Cocido. 小食/其他: Nuez, Almendras. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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