在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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79.1 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 0.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1360 千卡
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脂肪: 45.58克 | 蛋白质: 63.91克 | 碳水物: 174.77克.
早餐: Puffed Rice Cereal (Fortified), Kettle Brand Sea Salt Potato Chips, Great Value Romaine Lettuce, Kroger Unsalted Peanuts, Almonds, Broccoli, Frieda's Extra Firm Tofu, Cooked Pinto, Calico or Red Beans (Fat Not Added in Cooking), Oranges. 午餐: Miso Soup, Nabisco Triscuit Reduced Fat Crackers (28g), El Paraiso Tostadas Caseras, Watermelon. 晚餐: Now Sports Soy Protein Isolate. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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