在2017年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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51.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1031 千卡
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脂肪: 20.61克 | 蛋白质: 47.19克 | 碳水物: 171.38克.
早餐: Naranjas, Frutigran Avena y Pasas, Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani, Cormillot Mermelada de Frutilla Light, Naranjas, Manzana Verde. 午餐: Patatas Cocidas, Mondo Frizzatta Tortilla de Espinaca, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas Cocidas Maduras, Zapallito Verde, Arroz Blanco, Morrón. 晚餐: Pechuga de Pollo a la Plancha, Lechuga, Tomates. 小食/其他: Arándanos Agrios, Arcor Tortitas Black, Manzana Verde, Hileret Edulcorante, Nescafé Dolca Suave, Naranjas. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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