在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2548 千卡
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脂肪: 69.58克 | 蛋白质: 176.50克 | 碳水物: 307.48克.
早餐: Compleite Manteiga com Sal, Amafil Polvilho Doce, Ovo Cozido. 午餐: Mexerica, Peito de Frango, Cenouras Cozidas, Batatas (Casca, com Sal, Fervido). 晚餐: Cenouras Cozidas, Batata Doce, Peito de Frango. 小食/其他: Clara de Ovo Cozida, Água de Coco, Prozis 3 Whey, Clara de Ovo Cozida, Power One Pasta Integral de Amendoim - Crocante, Canela, Banana Nanica. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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