在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 33.65克 | 蛋白质: 112.60克 | 碳水物: 73.82克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1. 午餐: VP Laboratory High Protein Fitness Bar. 晚餐: Куриное Филе, Яичный Белок, Яйцо (Целое). 小食/其他: Орехи Кешью. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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