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Vamos q vamos! Força pra não jacar! rs
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89.9 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 19.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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546 千卡
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脂肪: 24.16克 | 蛋白质: 51.75克 | 碳水物: 26.61克.
早餐: Matte Leão Chá Mate, Café, Pão Low Carb. 午餐: Subway Tomate, Alface, Bisteca de Porco Grelhada. 晚餐: Repolho, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). 小食/其他: Pão Francês sem Miolo, Café. 更多的......
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一个星期减少1.9 公斤
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