在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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80.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 100％.
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1168 千卡
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脂肪: 85.10克 | 蛋白质: 82.39克 | 碳水物: 18.12克.
早餐: Café. 午餐: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Tirolez Requeijão Cremoso, Pepino (com Casca), Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Frango Grelhado, Abobrinha Refogada. 晚餐: Tirolez Requeijão Cremoso, Sadia Mussarela, Broto de Feijão, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少7.4 公斤
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