在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2201 千卡
|
脂肪: 55.98克 | 蛋白质: 121.78克 | 碳水物: 299.01克.
早餐: AH Ananasschijven op Ananassap, Quaker Cruesli Chocolade, AH Magere Franse Kwark. 午餐: John West Tonijnstukken in Water, Granny Smith Appels. 晚餐: knoflook, olijfolie, verse tagiatelle, gerookte zalm, gedroogde tomaat, ui. 小食/其他: Jumbo Biologische Kokosolie, AH Puur & Eerlijk Vrije Uitloop Eieren, AH Dikke Rijstwafels Meergranen, Yakult Yakult. 更多的......
|
一个星期减少1.6 公斤
|