在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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63.2 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 40.29克 | 蛋白质: 129.99克 | 碳水物: 177.15克.
早餐: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Fage Total 2%, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena. 午餐: Delizie del Contadino Fesa di Tacchino a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Belriso Riso Comune Originario, Lidl Broccoli Freschi. 晚餐: Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Melanzana. 小食/其他: MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Banane. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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