在2017年09月14日体重纪录（没有日志纪录）
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86.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 1.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1304 千卡
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脂肪: 50.14克 | 蛋白质: 55.11克 | 碳水物: 161.91克.
早餐: Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp, Milch 1,5%, Kaffee. 午餐: Cappuccino, Subway Chicken Teriyaki Wrap. 晚餐: Gemischter Salat mit Dressing, Harry Balance Toast (25g), Steinhaus Krustenbraten, Gut & Günstig Tilsiter, miree Walnuss. 小食/其他: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Leibniz Minis Black 'N White. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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