在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.1 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1491 千卡
|
脂肪: 66.75克 | 蛋白质: 70.41克 | 碳水物: 161.94克.
早餐: Кофе, Premialle Сыр Фета, 4 Сезона Слива без Косточки. 午餐: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Мякоть из Телятины, Магнит Перец Болгарский Гриль, 4 Сезона Слива без Косточки, Красное Яблоко, Подсолнечное Масло, Август Ржаная Мука, Август Пшеничная Мука Цельнозерновая. 晚餐: Виноград, Творог 5%, Русское Молоко Сметана 30%. 小食/其他: Красное Яблоко, 4 Сезона Слива без Косточки, Азбука Вкуса Запеканка Творожная. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|