在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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125 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 100％.
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746 千卡
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脂肪: 19.15克 | 蛋白质: 66.26克 | 碳水物: 81.23克.
早餐: Couve Manteiga Crua, Gengibre, Limão, Mamão Papaia. 午餐: Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Alface, Tomates. 晚餐: Nutrella Pão de Forma Integral 14 Grãos, Coração de Frango, Sopa de Legumes. 小食/其他: Activia Iogurte Ameixa Zero, Banana Prata. 更多的......
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一个星期减少5.8 公斤
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