在2012年04月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1856 千卡
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脂肪: 67.81克 | 蛋白质: 74.88克 | 碳水物: 238.70克.
早餐: Doughnut, bran muffin. 午餐: Swiss Cheese, Blue & Roquefort Cheese Salad Dressing, Lettuce, Dijon Mustard, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Artisan French Baguette. 晚餐: Mini White Chocolate Macadamia Nut Cookie, Sesame Chicken, Shrimp Fried Rice. 小食/其他: Fresh Buttery Taste Spread, Sour Dough Bread. 更多的......
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2637 千卡
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运动:
跑步 - 10公里/小时 - 1 小时 和 46 分钟, 休息 - 14 小时 和 14 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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