在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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55.1 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 2.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1261 千卡
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脂肪: 32.12克 | 蛋白质: 52.23克 | 碳水物: 155.84克.
早餐: Активиа Йогурт со Злаками, Русский продукт Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Черникой. 午餐: Рис Вареный, Котлета Куриная, Сметана. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Яичный Белок, Соус Салата "Цезарь". 小食/其他: Яблоко, Активиа Йогурт со Злаками. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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