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Depois do feriado e de TPM o resultado do meu peso nada satisfatório... Bora começar novamente
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70 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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378 千卡
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脂肪: 13.45克 | 蛋白质: 16.40克 | 碳水物: 60.77克.
早餐: Café com Açúcar, Queijo Branco, Ovo Frito, Pão Francês. 小食/其他: Qualitá Uva sem Sementes, Qualitá Uva sem Sementes. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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