在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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81 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 3.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2270 千卡
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脂肪: 77.20克 | 蛋白质: 75.50克 | 碳水物: 265.89克.
早餐: Zucker, Schweineohr, Espresso. 午餐: Golden Toast Weizen Toasties, REWE American Sandwich, Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Breakfast Coffee, Dulano Leberwurst, Grob. 晚餐: Beck's Bier (330ml), Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Tzatziki, Ketchup, Pommes Frites, Landjunker Geschnetzeltes Gyros Art Vom Schwein, Edeka Fladenbrot. 小食/其他: Bofrost Waffelhörnchen Vanille-Schoko, Zucker, Kinder Schokolade, Espresso. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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