在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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66.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2422 千卡
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脂肪: 26.01克 | 蛋白质: 182.59克 | 碳水物: 355.22克.
早餐: Mercanti Fiocchi di Avena, Santal Succo di Arancia, Scotti Gallette di Riso, Marmellata Light, Yogurt Magro al Naturale. 午餐: Melanzana, Petto di Pollo, Carne, Patate (Polpa, Salate, Bollite), Now Foods Ultra Omega 3, Pane Integrale. 晚餐: Riso, Pesce San Pietro, Melanzane Grigliate, Olio d'oliva. 小食/其他: Prozis Maltodestrine, Multipower Aminoacidi Ramificati, Proteine Whey, Gallette di Riso, Farina d'avena Integrale Istantanea, Albume d'uovo. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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