在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
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63.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1567 千卡
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脂肪: 40.09克 | 蛋白质: 130.34克 | 碳水物: 175.72克.
早餐: Vivo Meglio Marmellata Light Fragola, MD Burro di Arachidi Homemade Vicario V2, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali, Il Vecchio Mulino Fiocchi di Avena, Fage Total 2%. 午餐: Lidl Broccoli Freschi, La Fattoria Trancio di Prosciutto Praga, Belriso Riso Comune Originario, Monini Olio Extra Vergine di Oliva. 晚餐: Carote, Melanzana, Invernizzi Gallette di Riso Integrale, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Lattuga, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette. 小食/其他: Banane, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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