在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.6 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1467 千卡
|
脂肪: 56.84克 | 蛋白质: 92.79克 | 碳水物: 147.98克.
早餐: Plátano, Hacendado Leche Desnatada, Edulcorantes (Sacarina), Café Espresso, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra. 午餐: Ciruela, Mercadona Carne Picada Vacuno, Wetaca Spaghetti de Calabacín al Ragú Di Verdure. 晚餐: Muslos de Pollo con la Piel, Granada, Escarola. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|