在2017年09月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1239 千卡
|
脂肪: 31.69克 | 蛋白质: 105.92克 | 碳水物: 142.81克.
早餐: Шарлотка ПП 11.09.17, Селяночка Овсяные Хлопья, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Кокос, Банан, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное. 午餐: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Малина, Ижмолоко Кефир 1%, Можгасыр Творог 5%. 晚餐: Глазовская Птица Грудка Охлажденная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Яблоко, Свекла Вареная, Помидоры, Морковь, Шарлотка ПП 11.09.17, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|