在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.5 公斤
最近减少: 4.5 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1102 千卡
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脂肪: 39.51克 | 蛋白质: 102.41克 | 碳水物: 85.02克.
早餐: Mamão, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Queijo Mozzarella, Clara de Ovo. 午餐: Vagem Cozida, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Vagem Cozida, Friboi Carne Moída Patinho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). 小食/其他: Casa de Bolos Bolo de Fubá, Mamão. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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