在2017年09月12日体重纪录(没有日志纪录)
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85.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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297 千卡
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脂肪: 5.26克 | 蛋白质: 14.70克 | 碳水物: 48.82克.
早餐: Café Expresso. 午餐: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Regina Queijo Mussarela, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Cenouras, Batata Doce. 晚餐: Tapioca. 小食/其他: Pão de Queijo. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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