在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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67.4 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 7.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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836 千卡
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脂肪: 18.12克 | 蛋白质: 47.15克 | 碳水物: 115.00克.
早餐: Ahornsirup, Magerquark. 晚餐: Ei, Alnatura Vollkorn Farfalle, Weißwein, Zucker, Parmesan (Gerieben), Tomaten, Gekochte Aubergine, Zucchini. 小食/其他: Zetti Edel Bitter 85% Kakao. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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 评论
Ja grüner Pfeil schaut gut aus 👏👏
2017年09月12日 会员：: Gemella2005
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2017年09月12日 会员：: Luise Freiheit
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Ja, immerhin bin ich wieder an der unteren Grenze meines 400g Pendel-Bereiches angekommen :)
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Schon wieder grün, super! 👍
2017年09月12日 会员：: geniesserin2017
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