在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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76.9 公斤
最近减少: 15 公斤.
还有: 6.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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910 千卡
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脂肪: 46.40克 | 蛋白质: 58.17克 | 碳水物: 66.98克.
早餐: Ovo Mexido, Sadia Bacon em Cubos. 午餐: Laranja Pêra, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Alface, Purê de Batata. 晚餐: Frimesa Apresuntado, Brócolis Chineses (Cozido), Clara de Ovo. 小食/其他: Porto Alegre Queijo Mussarela, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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