Rous_g.的日记, 2017年09月12日

在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）

66 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 11 公斤. 饮食准则: 不选择.

查看饮食日历, 2017年09月12日:

1505 千卡

脂肪: 49.49克 | 蛋白质: 110.75克 | 碳水物: 160.45克. 早餐: Мёд, Геркулесовая Каша на Молоке, Нектарины. 午餐: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Салат из помидор, Котлеты из куриной грудки на пару. 晚餐: Морской Окунь, Запеченная цветная капуста. 小食/其他: Нектарины, Север Пирожное Северный Мед. 更多的......

1736 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 47 分钟, 休息 - 15 小时和 43 分钟, 睡眠 - 7 小时和 30 分钟. 更多的......

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

Rous_g.的体重历史

查看完整的历史记录

Rous_g.的日记, 2017年09月12日

提交评论

Rous_g.的体重历史