在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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47.1 公斤
最近减少: 1.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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765 千卡
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脂肪: 25.49克 | 蛋白质: 32.03克 | 碳水物: 106.74克.
早餐: Чай, Овсяная Каша на Молоке. 午餐: Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Хлеб Черный, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Малиновое Варенье, Чай. 小食/其他: Кофе с Молоком, Яблоко. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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