在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
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134.6 公斤
最近减少: 9.4 公斤.
还有: 44.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2814 千卡
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脂肪: 83.65克 | 蛋白质: 172.57克 | 碳水物: 337.37克.
早餐: Mustikka, Mustikka, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Ruisleipä. 午餐: Star Nutrition Whey-80 Strawberry. 晚餐: Pohjolan Peruna Mummon Muusi, Ruisleipä, Hernekeitto, Ruisleipä, Hernekeitto. 小食/其他: Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Kananmuna (Kovaksi Keitetty). 更多的......
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一个星期减少65.8 公斤
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