在2017年09月12日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.7 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
939 千卡
|
脂肪: 38.62克 | 蛋白质: 48.14克 | 碳水物: 105.26克.
早餐: Mis Üçgen Peynir, Eti Form Light Kepekli Bisküvi, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Danone Activia Sade. 午餐: Yeşil Acı Biber (Konservelenmiş), Derya Ton Balığı, Aknaz Köy Peyniri, Marul, Yurdum Mısır, Limon Suyu. 晚餐: İzmir Köfte, Bulgur Pilavı, Patlıcan Yemeği. 小食/其他: Tadım Gün Kurusu Kayısı. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|