在2017年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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85.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 100％.
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716 千卡
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脂肪: 46.16克 | 蛋白质: 26.60克 | 碳水物: 50.88克.
早餐: McDonald's Coffee Creamer, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Margarine, Watermelon, Toasted White Bread, Coffee. 午餐: Coffee (Brewed From Grounds), Peanut Butter Sandwich. 晚餐: Coffee, Tomatoes, Imperial Non Hydrogenated 68% Vegetable Oil Margarine, Toasted White Bread. 小食/其他: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Coca-Cola Diet Coke. 更多的......
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2475 千卡
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运动:
驾驶 - 35 分钟, 家务 - 15 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 6 小时, 淋浴 - 30 分钟, 休息 - 8 小时 和 40 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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