在2017年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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78 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1075 千卡
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脂肪: 54.71克 | 蛋白质: 72.14克 | 碳水物: 81.57克.
早餐: Queijo Mozzarella, Mel, Leão Chá de Hortelã. 午餐: Nestlé Chocolate Alpino, Scala Queijo Prato, Limão, Tomates, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo. 晚餐: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Yoki Amendoim Descascado Salgado. 小食/其他: Abacaxi, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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