在2017年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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64.0 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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856 千卡
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脂肪: 61.55克 | 蛋白质: 43.59克 | 碳水物: 35.80克.
早餐: Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, California Dairy Butter Cup, Hershey's Cocoa Special Dark, Atkins Meal Raspberry Chia Bar, Land O'Lakes Rich & Creamy Half & Half, La Tourangelle Coconut Oil, Butter (Salted). 午餐: Lettuce, Chop't Avocado, Morning Star morningstar starters Pulled Pork, Hidden Valley Southwest Chipotle Dressing, Baby Spinach. 更多的......
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1877 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 45 分钟, 休息 - 7 小时 和 15 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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稳定体重
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