在2012年04月13日体重纪录(没有日志纪录)
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85.0 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 100%.
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1772 千卡
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脂肪: 66.27克 | 蛋白质: 131.03克 | 碳水物: 161.50克.
早餐: Oat Fit - Cinnamon Roll, Sugar Free Maple Syrup, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat). 午餐: Butter, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. 晚餐: movie popcorn, buffalo wild wings southwest, buffalo wild wings sticks. 小食/其他: extra gum, Water, Fiber Gummies, Diet Mountain Dew. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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