在2017年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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76.8 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 13.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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776 千卡
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脂肪: 36.56克 | 蛋白质: 36.54克 | 碳水物: 79.62克.
早餐: Café com Açúcar. 午餐: Chicória, Cenouras Cozidas, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Brownie, Castanhas de Caju. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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