在2017年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 14.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1278 千卡
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脂肪: 61.26克 | 蛋白质: 83.46克 | 碳水物: 92.35克.
早餐: Melkan Vanille Vla, Campina Volle Milde Kwark Naturel, De Tuinen Havervlokken. 午餐: Président Brie 60+, Tonijn Salade, Gerookte Makreel, AH Wit Frans Stokbrood. 晚餐: Plus Doperwten en Wortelen, Kip Drumstick (zonder Vel). 小食/其他: Sinaasappelen. 更多的......
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稳定体重
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