在2017年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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86.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 52.44克 | 蛋白质: 73.40克 | 碳水物: 164.49克.
早餐: Kaffee, Milch 1,5%, Noats Porridge Apfel-Erdbeer-Crisp. 午餐: Meßmer Grüner Tee Orange-Ingwer, Schinken und Käse-Sandwich mit Salat und Aufstrich. 晚餐: Plattpfirsich, Menge Hühnerfleisch, Gemischter Salat mit Dressing. 小食/其他: Yorma's Obstbecher, Leibniz Minis Black 'N White, Cappuccino. 更多的......
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稳定体重
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