在2017年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
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45.9 公斤
最近减少: 12.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 50.56克 | 蛋白质: 25.25克 | 碳水物: 230.11克.
早餐: Karpuz, Pide Ekmeği, Nutella Nutella, Nescafe 2'Si 1 Arada. 午餐: Tuzlu Kurabiye. 晚餐: Bol Bol Ketçap, Pide Ekmeği, Coca-Cola Coca-Cola, Patates Kızartması. 小食/其他: Üzüm, Salatalık (Soyulmuş), Şeftali, Şekersiz Türk Kahvesi, Un Kurabiyesi, Ülker Çubuk Kraker. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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