在2012年04月13日体重纪录（没有日志纪录）
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57.9 公斤
最近减少: 15.6 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1311 千卡
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脂肪: 52.46克 | 蛋白质: 34.74克 | 碳水物: 172.82克.
早餐: Tennessee Pride Turkey Sausage Biscuits. 午餐: chocolate covered marshmallow, Quakes Rice Snacks - Sweet Chili, Country Vegetable Soup. 晚餐: Sopapilla, Bottomless Tostada Chips with Salsa, Chicken Soft Taco, Spanish Rice, Sour Cream. 小食/其他: M&M's 100 Calories Pack. 更多的......
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2313 千卡
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运动:
workout - 33 分钟, 案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 1 小时, 坐着 - 9 小时 和 52 分钟, 睡眠 - 5 小时 和 10 分钟, 驾驶 - 3 小时, 站立 - 4 小时 和 15 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 10 分钟. 更多的......
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一个星期减少3.2 公斤
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