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whoisaha
日记
2017年09月10日
whoisaha的日记, 2017年09月10日
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在2017年09月10日体重纪录(没有日志纪录)
75.5 公斤
最近减少:
9.5 公斤
.
还有:
0 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2017年09月10日:
819 千卡
脂肪: 48.19克 | 蛋白质: 71.83克 | 碳水物: 31.97克.
午餐:
地瓜葉, 鯛魚, 雞腿(烤製或烘焙).
晚餐:
青菜.
小食/其他:
黑巧克力, 杏仁.
更多的......
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