在2017年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1037 千卡
|
脂肪: 46.31克 | 蛋白质: 87.67克 | 碳水物: 68.80克.
早餐: Самарские Хлебцы-Удальцы. Пшеничные.Хрустящие, Зерновые,Бездрожжевые, Семена Льна, Яблоко, Волшебное Дерево Корица Молотая, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Сметанин Молоко 2,5% Пастеризованное, Кокос, Кезский Сырзавод Сыр Российский, Селяночка Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%. 晚餐: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%. 小食/其他: Яичный Белок, Яичный Желток, Ижмолоко Кефир 1%. 更多的......
|
一星期增加7 公斤
|
|
|