在2017年09月10日体重纪录（没有日志纪录）
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84 公斤
最近减少: 3.8 公斤.
还有: 24 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1719 千卡
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脂肪: 80.74克 | 蛋白质: 99.47克 | 碳水物: 145.55克.
早餐: Soya Maionese. 午餐: Antarctica Guaraná Zero, Pedaços de Abacaxi (Adocicado, Congelado), Italac Creme de Leite, Itambé Leite Condensado, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Cenouras, Repolho-Roxo, Repolho, Tomates, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido). 晚餐: Quero Maionese, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Antarctica Guaraná Zero, Cenouras, Italac Creme de Leite, Atum em Água (Enlatado), Ovo Frito sem Gordura, Farinha de Amendoas. 小食/其他: Nestlé Iogurte Natural Integral, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Chá Gelado Não Adocicado. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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