在2017年09月11日体重纪录（没有日志纪录）
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114.6 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 24.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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482 千卡
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脂肪: 28.05克 | 蛋白质: 38.45克 | 碳水物: 24.56克.
早餐: Green Tea, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Broccoli, Crown Prince Skinless & Boneless Sardines in Olive Oil, Broccoli. 午餐: Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing. 晚餐: Lamb Roast, Carrots, Spinach, Celery, Tomatoes. 更多的......
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一个星期减少0.9 公斤
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